Điều gì xảy ra khi bạn bổ sung quá nhiều omega-3?
Tiêu chảy, hạ huyết áp, mất ngủ là những tác dụng phụ có thể gặp khi bổ sung quá nhiều omega-3. Dưới đây là 8 tác dụng phụ tiềm ẩn có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều axit béo omega-3, theo Healthline.