
Những dấu hiệu cơ thể thiếu Vitamin A
Quá ít vitamin A có thể dẫn đến viêm da, quáng gà, vô sinh, chậm phát triển và xuất hiện mụn trứng cá. Vitamin A tan trong chất béo, giúp tăng cường sức khỏe thị lực, hệ thống miễn dịch, sinh sản, làn da. Tình trạng thiếu dưỡng chất này có nguy cơ xảy ra ở phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em, theo Healthline.