![[HANGNAUY.COM] Tinh Hoa Nauy Nơi Đất Việt](https://hangnauy.com/data/upload/media/logo-hangnauychamcom.png){kind=logo}
“Vitamin B2 – Nhiên Liệu Cho Năng Lượng & Làn Da Khỏe” Vitamin B2 (Riboflavin) là vitamin tan trong nước, màu vàng cam — cơ thể không dự trữ được nhiều nên cần bổ sung thường xuyên. B2 là “người thợ” giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ da, mắt và hệ thần kinh.
“Nhiên Liệu Cho Não & Thần Kinh” - Vitamin B1, còn gọi là thiamine, là một vitamin tan trong nước giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng ⚡ và duy trì hoạt động bình thường của hệ thần kinh 🧠. Vitamin này có nhiều trong thực phẩm thông dụng nhưng rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, dễ bị phân hủy khi nấu nướng.
Phốt po (P) là Khoáng Chất đứng thứ 2 trong cơ thể (sau canxi), chiếm 1% trọng lượng cơ thể (~700g người lớn). 85% nằm trong xương & răng, còn lại trong DNA, ATP và mọi tế bào!
Biotin, hay còn gọi là Vitamin B7 (Hỗ Trợ Tóc & Da Khỏe Từ Bên Trong), là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm B, tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất quan trọng ⚡. Vitamin này giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate, axit béo và axit amin thành năng lượng, đồng thời duy trì da, tóc và niêm mạc khỏe mạnh 💆♀️🦰.
“Ông Trùm Điều Hòa Đường Huyết” - Crom (Cr) là khoáng vi lượng cực nhỏ nhưng lại là “người hùng” hỗ trợ insulin 🛡️ giúp giữ đường huyết ổn định, giảm kháng insulin và giảm thèm đồ ngọt 🍬.
"Siêu Anh Hùng Tuyến Giáp" Selen (Se) là khoáng vi lượng “siêu anh hùng”: chỉ cần vài chục microgam/ngày nhưng quyết định tuyến giáp khỏe, miễn dịch mạnh, tóc đẹp và giảm nguy cơ ung thư (tuyến giáp, tiền liệt tuyến)!
Việc uống vitamin đúng thời điểm có thể giúp cơ thể tăng hấp thu 20–50%, giảm kích ứng dạ dày và mang lại hiệu quả cao hơn. Mỗi loại vitamin có cách uống khác nhau, không phải tất cả đều uống sau ăn mới tốt.
“Lá Chắn Vàng Cho Thai Nhi” - Axit folic (Folic Acid) và folate đều là Vitamin B9, giữ vai trò sống còn trong việc hình thành tế bào mới, tạo DNA và phát triển của thai nhi.
Kẽm (Zinc) "Siêu Anh Hùng" Cho Miễn Dịch, Da Tóc & Não Bộ là khoáng vi lượng thiết yếu mà cơ thể chỉ chứa 2–3g, nhưng lại tham gia vào hơn 300 enzyme, quyết định sức khỏe miễn dịch – da tóc – não bộ – sinh sản – chuyển hóa năng lượng.
